Les zones bleues ou hot spots de centenaires
As-tu pensé à tourner le disque sur ton heure d‘arrivée? Ne t‘inquiète pas, le temps passé à lire mon article n’est pas limité comme les zones bleues dans les centres villes. Je te retiendrai le temps que tu voudras. Aujourd’hui…
Mindset de centenaires, Mindset gagnant ?
Chère Team 100, Lors du premier confinement, j’ai effectué quelques vocalises sur la chanson des The Cranberries ” Ode to my family” pour ma famille et mes amis. Cette fois-ci, j’ai mis mes émotions sur papier, en adaptant les paroles…
Objectif 100, un pari fou
100 comme 100 patates, 100 à l’heure ou 100 ans ? Objectif 100 c’est le défi de vivre 100 ans et +, en forme bien entendu ! Et cela commence par le carburant que nous ingurgitons chaque jour, de notre mode de…