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Espérance de vie en Corée du Sud
La longévité des coréens, un mystère ? Dans un reportage très récent d’Arte, la Corée du Sud est mise à l’honneur pour son amélioration rapide de l’espérance de vie. Dans 10 ans , la Corée du Sud sera le pays…
Dr Frédéric Saldmann: augmenter son espérance de vie en bonne santé
Le Docteur Saldmann est un cardiologue nutritionniste, praticien attaché à l’Hôpital Européen Georges Pompidou (Paris). Il est Directeur scientifique de la Fondation de recherche en physiologie de Bruxelles et Directeur de la Revue Nutrition Pratique. Il est l’auteur de nombreux…
Quelle eau boire ?
L’ eau la base de tout Nous le savons tous, l’eau ou l’hydratation est un indispensable à notre vie. L’eau joue un rôle vital dans notre corps de part son action d’élimination des déchets (urine, transpiration, transit) son action nutritionnelle par…
Octobre Rose 2021 la suite
Un peu d’histoire perso: Je te ferai part de ma relation avec le cancer de sein, à travers de petites histoires perso pendant ce mois d’octobre. Je t’invite à lire l’article précédent si ce n’est pas encore fait. On connaît tous une personne de…
Top 10 aliments longévité et habitudes de vie Loma Linda, Californie
Je t’emmène cette fois dans la zone bleue de Californie du Sud, à Loma Linda, dans le comté de San Bernardino. Les habitants et membres également de l’église « Seventh-day Adventists » vivent 7 à 11 années de plus que…
Octobre Rose 2021 tout n’est pas rose !
O comme Oh…lala…Objectif100…Octobre Rose Objectif100 voit la vie en rose pour ce mois d’Octobre, le site s’est même fait une petite beauté pour l’occasion, mais ne crois pas que c’est pour la Fashion Week 🙂 C’est génial de voir la vie en rose comme le chante…
Trouver son but dans la vie, un conseil de centenaires !
Trouver son but dans la vie, le rêve de tous, est en même temps une clé pour la longévité. Les centenaires ont bien un secret en commun, c’est d’avoir un plan de vie, un ikigai, une raison d’être. Je vous fais par de…
Christina Chrysohoou expert longévité Grèce
JOUR#26 31 jours, 31 posts « Edition spéciale » expert de la longévité Christina Chrysohoou est cardiologue le jour à l’école universitaire de médecine d’Athènes et chercheuse la nuit. Elle a été la première a publié un document académique sur le mode alimentaire des…
Valter Longo Expert longévité, Californie
JOUR#25 31 jours, 31 posts « Edition spéciale » expert de la longévité. Dr. Valter Longo est professeur de gérontologie et de sciences biologiques . Il est directeur du Longevity Institute de l’Université de Californie du Sud, « Davis School of Gerontology », Los Angeles,…
Dan Buettner Expert longévité, Floride
JOUR#24 31 jours, 31 posts « Edition spéciale » expert de la longévité. Dan Buettner est un des fondateurs des Blue Zones , il a été reporter pour le National Geographic et est un auteur reconnu Best seller par le New York Times… Source …
