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    Mindset de centenaires, Mindset gagnant ?

    Chère Team 100, Lors du premier confinement, j’ai effectué quelques vocalises sur la chanson des The Cranberries ” Ode to my family” pour ma famille et mes amis. Cette fois-ci, j’ai mis mes émotions sur papier, en adaptant les paroles…

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    Objectif 100, un pari fou

      100 comme 100 patates, 100 à l’heure ou 100 ans ? Objectif 100 c’est  le défi de vivre 100 ans et +,  en forme bien entendu ! Et cela commence par le carburant que nous ingurgitons chaque jour, de notre mode de…