Trouver son but dans la vie, un conseil de centenaires !
20 avril 2021
Trouver son but dans la vie, le rêve de tous, est en même temps une clé pour la longévité. Les centenaires ont bien un secret en commun, c’est d’avoir un plan de vie, un ikigai, une raison d’être. Je vous fais par de mon expérience de reconversion professionnelle à la fois douce et mouvementée sur ce premier trimestre 2021. Si vous venez de débarquer ici vous pouvez lire cet article qui traite de mes objectifs professionnels et de vie.
Le bilan de Mes To-Dos pour atteindre mes objectifs du 1er trimestre 2021
- Suivre la formation et obtenir la certification de conseiller en nutrition d’actinutrition
- Poursuire pas à pas ma formation dans le digital ( blog / réseaux sociaux ), c’est devenu un MUST ! Continuer de me former par la participation à des Masterclass de nutrition, la lecture de livre business & développement personnel
- Participer à des challenges de 30 jours ( cf. les tips de centenaires sur mon blog) et un nouveau défi de Miracle Morning pour développer de bonnes habitudes de travail & de productivité
Il s’est mis sur mon chemin ou est arrivé par attraction, ou est-ce la magie de l’entreprenariat?
- La rencontre d’experts
- Le networking entre entrepreneurs et blogueurs
- La remise en question et l’adaptation de ma stratégie suite à de belles rencontres, bouleversantes et enrichissantes
Les apprentissages de ma reconversion
On ne peut pas avancer seul dans l’aventure de l’entreprenariat, il faut bien s’entourer, il s’agit d’un chemin sinueux qui se trace jour après jour. Jim Rohn, célèbre entrepreneur et coach en développement personnel, disait que
Nous sommes la moyenne des 5 personnes avec qui nous passons le plus de temps…
Le plus savoureux dans cette aventure est la liberté de planifier son agenda pour passer plus de temps avec ma fille. C’était notre plus grand besoin depuis septembre 2016, date de ma reprise après un congé parental d’un an ( Elternzeit). Ces 3 derniers mois, j’ai commencé à écouter mon corps et mon mental quand ils me l’ont fait ressentir. L’excitation et l’ énergie déployées à trouver mon but de vie et d’y travailler, sont épuisantes positivement car j’ai enfin la conviction d’avoir trouvé mon Ikigai dans la nutrition. La nutrition de santé et de longévité et des habitudes de vie saines pour la prévention et le traitement des maladies.
Une vie en pleine santé…
Ma nouvelle mission de vie, pour les prochaines années, est d’aider un maximum de personnes à vivre sainement, longtemps et pleinement. Prendre soin de sa santé signifie prendre soin de soi avant le diagnostic ou avant qu’il ne soit trop tard. Adoptons de bonnes habitudes dès maintenant…
Si vous ne vous occupez pas de votre santé, personne ne le fera à votre place !
Fabrice Boutain, CEO Actinutrition
Mes To-Dos du 2ème trimestre 2021 seront disponibles dans un nouvel article…
En attendant, découvrez le site de Samia « mon amie-coach », elle vous dévoile les outils pour trouver votre Ikigai !
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