Coaching PERSO
La formule sur-mesure qui va te permettre la mise en place d’une nouvelle routine de vie saine pour vivre mieux, longtemps et en pleine forme
Aujourd'hui, tu veux reprendre le dessus sur ton hygiène de vie
Tu remets en question ton alimentation ou ton hygiène de vie en général ? Tu as la sensation de toujours courir après le temps, d’être trop stressé.e et de ne pas prendre assez soin de toi. Ton corps t’envoie des signes ? Anxiété, fatigue, douleurs, manque d’énergie et de concentration, manque de motivation, fringales… Tu as pris des kilos au fil du temps et tu ne sais plus t’en débarrasser…çà t’énerve et tu es du genre à prévenir plutôt que de guérir…La situation climatique te pousse à remettre en question tes habitudes alimentaires et de vie ? Que peux-tu faire à ton échelle ? Ta santé et ta qualité de vie sont une priorité pour ta famille et toi, tu te sens prêt.e à passer un cap, d‘ailleurs si tu lis ces lignes, tu recherches activement une solution MAIS…
- Tu as essayé de changer les choses par toi-même, mais tu as jeté l'éponge par manque de temps et de motivation ?
- Tu dois penser à trop de choses à la fois, tu fais passer les autres avant toi
- Tu as fait tes propres recherches, tu as trouvé tout et son contraire et tu ne sais plus qui croire
- Tu sens que seule. tu n'y arriveras pas et tu ne sais simplement pas par où commencer?
PERSO
Un soutien moral sans faille !
Un accompagnement personnalisé de 1 à 3 mois qui comprend:
- Un accès à vie au Programme Objectif100 pour établir une nouvelle routine de vie saine
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Un accès à vie à la communauté Objectif100, un groupe Facebook privé d'entraide et de motivation
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Pré-analyse de tes habitudes alimentaires sur 5 jours via un carnet alimentaire pour plus des conseils sur-mesure
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Des séances de coaching individuel hebdomadaires pour un accompagnement aux petits soins et un soutien moral, en visioconférence
- Suivi par messages entre les coachings
Réserve dès maintenant ton appel découverte pour que nous échangions sur tes objectifs et que je te détaille les étapes de l’accompagnement
Voici tous les bénéfices qui t'attendent avec la formule coaching perso:
- Un soutien moral hebdomadaire par visio et quotidien par message
- En finir avec les coups de mou et les fringales, bonjour l'énergie
- Apprendre à gérer ton stress, à te sentir serein et optimiste
- Adapter ton environnement et bouger naturellement
- Apprendre à mieux manger , prendre plaisir à cuisiner et découvrir de nouvelles saveurs
- Atteindre ton poids idéal sans y penser
- Prendre le temps de penser à toi et à ton but dans la vie
- Réduire ton impact sur le climat à ton échelle, en adoptant une alimentation et un mode de vie durable
- Appartenir à une nouvelle communauté de personnes motivées qui partagent les mêmes objectifs
- Ressortir avec des clefs et des connaissances à appliquer en famille ou entre amis pour vivre mieux, longtemps et pleine forme
En quoi consiste le programme OBJECTIF100 :
Un accès à un groupe Facebook Privé et à son contenu de qualité, et facile à suivre sous format de videos courtes et de fiches pratiques téléchargeables. Cette mine d’informations comprend:
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Une introduction aux principes alimentaires et de vie des centenaires
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Un guide détaillé sur l'alimentation des centenaires
- Des check listes pratiques de vie pour organiser son environnement, travailler sur soi et ses objectifs de vie
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Un plan détaillé sur 30 jours avec une première phase de préparation pour diminuer ses envies de sucre, un concept original de recettes qui s'adaptent au goût de tous (ominivore, végétarien, vegans) et d'activités de vie à inclure dans son quotidien tout en douceur
- Des notions de nutrition simples et rapides à comprendre
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Un ebook de 30 recettes
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Une Interview exclusive en version sous-titrés français du Dr.Willcox (expert longévité d'Okinawa) dans son intégralité
- Fiches et tableaux pour sélectionner les bons ingrédients tout au long de sa vie
- Des masterclass en bonus sur les thèmes du changement et des études sur les centenaires
Le programme objectif100 repose sur les habitudes alimentaires et de vie des centenaires en pleine forme des zones bleues et d’autres régions du monde, adaptées à notre mode de vie moderne.En savoir plus sur Objectif100.
Témoignages
Ils ont revu leur mode vie avec le coaching & le programme OBJECTIF100
FAQ
À ce stade, tu te poses peut-être encore des questions et c'est tout à fait normal
Le programme Objectif100 est hébergé sous un groupe Facebook privé. Pour chaque formule, l’accès au groupe est donné après réception du paiement.
La formule Perso:
Nous nous organisons ensemble sur mesure lors du premier coaching. Tu as accès à la communauté d’entraide et de motivation.
Le coaching & programme s’adressent aux personnes qui veulent reprendre le dessus sur leur hygiène de vie et qui souhaitent avoir un soutien moral pour atteindre leurs objectifs. Il est adapté à toute la famille, aux fléxitariens (viande & poisson), aux végétariens et aux végétaliens/vegans.
Si vous avez des problèmes de santé, veuillez demander l’accord à votre professionnel de santé avant de vous engager. Dans ce cas me contacter directement sur charlotte@objectif100.fr
Avis de non-responsabilité médicale:
Les informations de ce programme ne doivent pas être considérées comme des conseils médicaux ou comme un substitut à un avis médical ou à un traitement par un médecin.
Les informations contenues dans le programme sont destinées uniquement aux personnes en bonne santé.
Toutes les recommandations du contenu de ce blog et de ce programme sont sans engagement et sont essentiellement basées sur les compétences acquises lors des formations certifiantes en nutrition, les recherches & publications scientifiques des experts en longévité et l’expérience personnelle. Il est important de traiter les informations mises à disposition avec discernement.
À partir du moment où tu confirmes ton inscription avec un paiement. Tu as 7 jours pour te rétracter. Passés les 7 jours, il n’est plus possible d’annuler.
Merci de me contacter : charlotte@objectif100.fr
