
Inscriptions par ici:
Ce que le challenge comprend:


Mettre toutes les chances de son côté pour vivre longtemps, heureux et en bonne santé
Tu remets en question ton alimentation ou ton hygiène de vie en général ? Tu as la sensation de toujours courir après le temps, d’être trop stressé.e et de ne pas prendre assez soin de toi. Ton corps t’envoie des signes ? Anxiété, fatigue, douleurs, manque d’énergie et de concentration, manque de motivation, fringales… Tu as pris des kilos au fil du temps et tu ne sais plus t’en débarrasser…çà t’énerve et tu es du genre à prévenir plutôt que de guérir…La situation climatique te pousse à remettre en question tes habitudes alimentaires et de vie ? Que peux-tu faire à ton échelle ? Ta santé et ta qualité de vie sont une priorité pour ta famille et toi, tu souhaites être à leur coté le plus longtemps possible et en bonne santé ? Tu te sens prêt.e à passer un cap, d‘ailleurs si tu lis ces lignes, tu recherches activement une solution MAIS…
- Tu as essayé de changer les choses par toi-même, mais tu as jeté l'éponge par manque de temps et de motivation ?
- Tu dois penser à trop de choses à la fois, tu fais passer les autres avant toi
- Tu as fait tes propres recherches, tu as trouvé tout et son contraire et tu ne sais plus qui croire
- Tu sens que seul.e, tu n'y arriveras pas et tu ne sais simplement pas par où commencer?
BONNE NOUVELLE !
Voici tous les bénéfices qui t'attendent avec le challenge:

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En finir avec les coups de mou et les fringales, bonjour l'énergie
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Apprendre à gérer ton stress, à te sentir serein et optimiste
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Adapter ton environnement et bouger naturellement
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Apprendre à mieux manger , prendre plaisir à cuisiner et découvrir de nouvelles saveurs
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Atteindre ton poids idéal sans y penser
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Prendre le temps de penser à toi et à ton but dans la vie
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Réduire ton impact sur le climat à ton échelle, en adoptant une alimentation et un mode de vie durable
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Prévention des maladies chroniques (cardiovasculaires, inflammatoires, auto-immunes, cancers hormonodépendants, obésité, diabète, démence, arthrose, ostéoporose)
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Appartenir à une nouvelle communauté de personnes motivées qui partagent les mêmes objectifs
- Ressortir avec des clefs et des connaissances à appliquer en famille ou entre amis pour vivre longtemps en pleine forme
Un accès à un groupe Facebook Privé et à son contenu de qualité, et facile à suivre sous format de videos courtes, d’interview et de fiches pratiques téléchargeables. Cette mine d’informations comprend:

Le challenge objectif100 repose sur les habitudes alimentaires et de vie des centenaires en pleine forme des zones bleues et d’autres régions du monde, adaptées à notre mode de vie moderne. En savoir plus sur Objectif100.
Témoignages
Ils ont revu leur mode de vie avec OBJECTIF100




FAQ
À ce stade, tu te poses peut-être encore des questions et c'est tout à fait normal
Le programme du challenge Objectif100 est hébergé sous un groupe Facebook privé. l’accès au groupe est donné après réception du paiement.
Le Challenge 30 jours Objectif100:
C’est un format hybride qui repose sur 3 axes :
-le programme de 30 jours à suivre au jour le jour
-5 ateliers de 45 min en live au total (sur 30 jours)
-une communauté d’entraide soudée disponible en ligne à vie
C’est une formule spécialement pensée pour atteindre ses objectifs en groupe car ensemble on va plus loin ! L’accompagnement commence le plus souvent en début début de semaine, pas de panique lors du premier atelier, nous t’expliquons tout ! Tu ne peux pas être présent à tous les ateliers ? Pas de stress ici, ils seront tous enregistrés et disponibles en replay.
Le challenge s’adresse aux personnes qui veulent reprendre le dessus sur leur hygiène de vie. Il est adapté à toute la famille, aux fléxitariens (viande & poisson), aux végétariens et aux végétaliens/vegans.
Si vous avez des problèmes de santé, veuillez demander l’accord à votre professionnel de santé avant de vous engager. Dans ce cas me contacter directement sur charlotte@objectif100.fr
Avis de non-responsabilité médicale:
Les informations de ce programme ne doivent pas être considérées comme des conseils médicaux ou comme un substitut à un avis médical ou à un traitement par un médecin.
Les informations contenues dans le programme sont destinées uniquement aux personnes en bonne santé.
Toutes les recommandations du contenu de ce blog et de ce programme sont sans engagement et sont essentiellement basées sur les compétences acquises lors des formations certifiantes en nutrition, les recherches & publications scientifiques des experts en longévité et l’expérience personnelle. Il est important de traiter les informations mises à disposition avec discernement.
À partir du moment où tu confirmes ton inscription avec un paiement. Tu as 7 jours pour te rétracter. Passés les 7 jours, il n’est plus possible d’annuler.
Merci de me contacter : charlotte@objectif100.fr